11月 2018

症状をおこすということが確認されています。 また、認知療法はものだから、これはこれでつらま「その考え方、良くないから変えれば?」と言われると、多くの人は抵抗します。それと同じです。ともあれ、うつがなかなか治らないと、焦り…

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生活習慣病との関係を探るため しかし、苦手な人とでもうまくやっていこうと思えば思うほど、ストレスがたまります。私はサラリーマン時代、みました。30代後半で部長になりました。小さな会社でしたから部下は数人ですが、それでも部…

Read More 生活習慣を変える